亲密关系的建立不仅有助于人际交往,还能带来许多好处。日本有一项名为“击掌计划”的治疗方法,即通过与他人击掌来缓解抑郁症状,这也证实了拥抱、亲吻等亲密行为能增加大脑中的催产素水平,从而改善情绪。
另一方面,夫妻之间的接触不仅能加深感情,还能降低血压、心率等生理指标,为身体健康排除障碍。在现代社会,由于工作压力、各种计划的安排等原因,人们的生活节奏越来越快,促进亲密关系成为了现代人需要解决的课题。那么,不妨在今天就向身边的人亲一下吧!
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