多情总被无情恼(多情总被无情恼，怎么才能自救？)

多情的人很容易陷入情感的漩涡之中，感情世界里是那么的澎湃，久久不能平息。然而，这种激情往往换来的只有一次又一次的无情恼怒。即使自己很努力地保持，维护一段感情，却发现总是不尽如意，不被理解，不被珍视，终至独自叹息。

那么，该怎么办呢？首先，我们应该建立起一个不受伤害的自我。多情本身并没有错，错的是我们把别人赋予了我们的情感过度化。所以，我们应该时刻提醒自己：不要轻易地把自己的生命和情感寄托在别人的身上，不要盲目地、不理智地付出。相反，我们要好好地审视自己的内心，培养生命中更多的思考和独立。

其次，多情易碍眼，即使是爱你的人也会对你产生厌烦感。因此，在表达自己的情感时，我们需要有效地进行控制。不要一味地拘泥于浪漫和绝对的忠诚，这只会让对方感到累赘和束缚，从而让情感淡化。

最后，要尝试着去爱自己。独处时，我们可以学习一些新的知识、技能，提升自己的修养和智慧，同时也可以培养自己的爱好，让自己的生活变得更加充实。只有让自己过得精彩，才能更好地面对未来，才能为自己的未来留下更多的选择余地。