240斤的胖妈成为微信运动达人,瘦身成功的故事在网络上引发热议。大家纷纷围观瘦身后的胖妈,称赞她的毅力和勇气。
“我不再是那个240斤的胖妈了!”现在,她的身体变得轻盈了起来,她的身体变得更加健康了。
胖妈说:“真正让我的身体变得健康的是微信运动,让我得以掌控自己的健康。不仅我自己积极参加运动,我的家人也跟着我一起运动,感觉整个家庭都变得更加健康、向上了。
日常中,我会通过微信运动记录下自己每一次的运动,比如跑步、游泳、瑜伽、健身操等运动项目,进行数据化分析,实时监测自己身体健康情况。这种方式也激励了我,让我变得更加积极和愉悦,这也是我坚持下来的原因。”
据了解,这位胖妈运动方式多样,沙滩排球、户外跑步、瑜伽等均是她运动的项目,通过“微信运动”记录下了她的每一个动作,观察她的身体状态、记录每一天的成果。
现在的胖妈已经开始丰富自己的健身项目——在“微信运动-熊猫体育”小程序上发现了更多的运动项目,例如羽毛球、网球等,胖妈表示下一个目标就是学会打网球。
“我的身体正在逐步变得健康,而我也正在逐步成为更好的自己。”胖妈说。