足部穴位图是中医中常用的方法之一，有句老话说得好：足下有天堂，脚上有全身。也就是说，人体的各个部位也都对应着脚部的某些穴位，通过按摩这些穴位能够达到舒缓疲劳、缓解疼痛等效果。今天，我们就来看一看足底穴位分布图。
中部
足底部最宽的一部分是足底中部，主要对应我们的胸腹器官和腰部的肝、脾、胃、肾等的穴位，按摩这些穴位可以缓解肠胃不适和腰膝酸痛等问题。
前部
足底前部的穴位对应人体上肢，比如头颈、肩、胸、脊柱等部位。按摩这些穴位可以缓解头痛、颈椎不适、肩周炎等问题。
外部
足部外侧的穴位主要对应膀胱、胆、小肠、三焦和全身的淋巴经络，可以起到疏通经络、排毒养颜的作用。
内部
足底内侧的穴位主要对应人体的生殖、泌尿系统。按摩这些穴位可以改善女性经期不适、男性前列腺问题等。
