你是否曾经有过和老闺蜜的吐槽时光和肝胆相照的片刻？现今的人们依旧会寻找和不同生活阶层、经历的不同的人们交往，而女性的老闺蜜则扮演了极为重要的角色。许多人认为老闺蜜可以替代亲人，你知道有多少种好处吗？
一起成长
在分享生命体验与观点的同时，你们的思想与成长也一同促进。相处得越久，你们的共同语言和默契会越来越深刻，而这种深刻的感觉并不能从夫妻、父母、孩子等关系中得到。
情感储备小组
当你需要宣泄自己的情感时，将事情告诉亲人可能会让他们感到太过担忧或烦恼，而告诉老闺蜜反而更能得到理解和共鸣，因为你们之间有经验分享的基础，也有默契的合作处理困难的能力。
享受简单感性时光
和闺蜜相处时，你不必太过拘束或太过翩翩。相反，两个人在一起时，简单的真诚聊天或共度悠闲时光比豪华的爵士酒吧还来得舒爽。在像这样不张扬、不繁琐的交际中，你可以将内心的压力舒缓下来，并练习开放或关怀的心态。
无条件支持
相伴多年的老闺蜜依旧欣赏你的才华和奋斗的汗水，而不会像配偶或兄弟姐妹那样有期望并责任在身的生活搭档。老闺蜜的不求回报的支持，将会给你在摆脱压力、克服挫败和实现目标时提供帮助和支持。
互利平衡与尊重
要生活的有滋有味，音乐、美食、旅行都是开拓视野和人生历程的美好方式。而老闺蜜，则会成为一位可以分享生活方式和用心观察人生的贴心伙伴。与她们一同享受数字减肥同盟计划，既能让你享受更加健康和享受美食的生活方式，同时也能感受到它们向你出借的耳朵和鼓励身体更健康的真挚动力。