很多女性在日常生活中常常会出现尿多尿频等问题，有一种情况就是女性刚刚去了厕所，不到几分钟又猛然想要小便，这种现象也叫做“尿后余”。
导致尿后余多的最常见的原因是膀胱疾病，如膀胱炎、膀胱颈梗阻、膀胱憩室等。女性在生过孩子或更年期后，盆底肌也会出现变化，容易出现尿失禁、尿频等问题。
而且如果女性在日常饮食中喜欢喝咖啡、茶、可乐等饮料或者喜欢吃辛辣刺激食物，都会造成膀胱刺激，导致尿频、尿急。
因此，女性应该养成良好的生活习惯，尽量避免摄入过多的刺激性食物和饮料，多喝水有助于帮助排出体内废物，缓解尿频、尿急现象。如果症状持续不改善，建议及时就医，进行相应的检查和治疗，避免出现严重后果。
