尿蛋白是衡量肾脏健康情况的常用指标之一，低于正常值表示肾脏正常，而高于正常值就意味着肾脏出现问题。尿蛋白高可能引发肾病，甚至引起多种并发症。
慢性肾病是导致尿蛋白高的主要原因之一。如果长时间饮食不均衡、睡眠不足或处在高压、高负荷的工作压力下，都会导致肾脏的负荷加重，长期情况下很可能引起慢性肾病。一旦患上慢性肾病，就有可能导致慢性肾功能衰竭，严重时甚至需要进行肾脏透析甚至移植等治疗。
预防慢性肾病的发生，需要保持健康的生活方式，按时按量进食并注意饮食质量，保证足够的睡眠时间，并适当进行运动，缓解工作与学习压力，定期去医院进行体检，发现肾脏问题及时治疗。
