慢性鼻炎(患上慢性鼻炎的你需要注意些什么？)

慢性鼻炎是指鼻腔黏膜慢性炎症，持续时间长达3个月以上，病情反复发作，甚至威胁到健康。患者们日常生活中常常受到鼻塞、流涕、打喷嚏等症状的困扰。慢性鼻炎也容易诱发鼻窦炎、咽炎、喉炎等并发症，颇有些捆绑式的痛苦感。

患上慢性鼻炎的人需要注意以下几点：

1.保持环境清洁，在痤瘤旁边做饭、进出人员较多的地方、交通路口、工地附近等多污染区域应多戴口罩。

2.饮食清淡、清火、营养均衡：多喝温开水，多喝汤、多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食品。

3.加强锻炼，增强体质：运动可提高人体的免疫功能，有助于疾病的预防和康复。

4.生活习惯应规律：要充分保证睡眠时限，每晚8小时，增加身体的免疫力。

5.及早治疗：不要轻视疾病，俗话说“早治早好”，避免疾病加重。

患上慢性鼻炎并不算什么大病，但是它容易反复发作，如果长时间得不到十分重视并治疗会带来新的并发症，更会阻碍患者的正常生活和工作。所以我们都需要重视起来。