元认知战略是指人们自我控制和治理自己的头脑历程的战略。通过掌握并应用元认知战略，学习者可以更好地治理自己的学习，使学习更有用率、更高效。那么元认知战略包罗哪些呢？下面就一起来看看吧。
元认知战略的分类
元认知战略主要分为三类：设计和监测战略、注意力控制战略和评估量谋。其中，设计和监测战略是指学习者对于学习行为的放置和指导，以及对学习历程的监测、反馈和评价；注意力控制战略是指学习者通过调治注意力的分配来提高学习效果；评估量谋是指学习者在学习历程中反思和评价自己的学习效果。
元认知战略的作用
掌握元认知战略有利于学习者调整和治理自己的认知历程，从而提高学习效率和学习质量。详细来说，元认知战略可以辅助学习者：制定和监控学习设计；增强学习念头和自我效能感；提高注意力控制和信息加工效率；促进头脑生长和问题解决能力；增强学科知识的组织和整合；增强手艺运用和迁徙能力。
若何培育元认知战略
要想掌握并应用元认知战略，需要学习者起劲主动地培育和训练自己的元认知能力。详细而言，可以通过以下几个方面来举行培育：制定和设计学习义务；凭证需求和目的选择和运用差异的元认知战略；借助西席和其他学习者的评价和反馈改善学习战略；反思和总结学习历程和功效。
总结
元认知战略是学习者掌握和治理自己的头脑历程的重要战略，对于提高学习效率和学习质量都有重要作用。因此，学习者需要通过起劲训练和培育来提高自己的元认知水平。
