蓝莓是一种美味、营养丰富的水果，它的食用方法也有很多种，许多人可能不太了解如何才能将其食用得更为健康美味。下面来介绍一下蓝莓的正确食用方式。
1. 生吃蓝莓
生吃蓝莓是最为常见的一种食用方式。蓝莓生食可以保持水果的新鲜口感，同时也能发挥其营养价值。因为莓类水果的维生素含量很高，而烹煮会让维生素流失，所以生吃是一个保持其营养价值的好方式。
2. 搭配酸奶
蓝莓有很好的营养价值，搭配上口感酸甜的酸奶，更加美味，也更加利于保健身体，酸奶也可以让蓝莓的颜色更加好看，口感更加细腻，是一种很受欢迎的食用方式。
3. 制作蓝莓酱
有些朋友不太喜欢生吃水果的口感，可以尝试将蓝莓做成果酱。将新鲜的蓝莓加热，搅拌后即可得到味道浓郁的蓝莓酱，在早餐面包、蛋糕上涂抹，营养美味。
