牙结石是牙齿表面的一层硬结，由于食物残留，牙菌斑，唾液中的有机物质等因素形成，几乎每个人的牙齿表面上都会有不同程度的牙结石问题，牙结石的存在对口腔健康有着很大的影响。所以科学规律地洁牙、去除牙结石就变得尤为重要。
下面小编为大家介绍一些去除牙结石的小妙招：
1.橙皮法
家庭常备柿子椒保存于袋中备用。挑选柿子椒，削下表皮，制作成橙皮形状。一般可备用两三个月。
每天早、晚用红枣大小的橙皮擦牙齿5-10分钟，橙皮会使牙齿恢复白晰，口气也变清新。
2.牙线法
经常使用牙线能有效地清洁牙缝，把残留的食物和牙菌斑清除掉，减少了产生牙结石和龋齿的几率。可以说使用牙线是非常重要的，并且科学正确的使用方法也十分重要，都要注意。
3.食物法
经常吃一些富含维生素C、钙质、硫酸锌等对口腔有益的食物，如柠檬，花菜等。其中花菜是很好的水果蔬菜之一，它富含大量的钙质和硫酸锌，对于滋养口腔健康有着很好的功效。
通过以上三种小妙招，大家可以轻松去除牙结石，保持口腔健康美丽！
