头发少怎么增加发量(头发少怎么增加发量？这些方法一定得试试！)

头发是人体外部最具有装饰性的部位之一，拥有浓密的秀发能展现女性的风韵，而蓬松、有弹性的头发也会让男性更加帅气。但是，头发稀少、发量太少是很多人的烦恼。那么，到底应该如何增加头发的数量呢？

以下是一些值得尝试的方法：

1. 营养均衡，多喝水

保证食物中含有足够的蛋白质、铁、锌等微量元素，每天喝足够的水，可以有效预防头发掉发和毛发稀疏。

2. 护发常识有误？

染发、烫发，头发的拉扯和摩擦都会使头发受损。正确的梳发方式和护发常识非常重要。

3. 挑选适合的洗护产品

选择含有丰富营养成分的洗发水和护发素，比如富含生姜、黑芝麻、薰衣草等成分的产品可以刺激头发生长。

4. 种植发

种植发可以让毛发重生，达到增加发量的目的，但手术费用较高，需要对自己的经济实力进行评估。

通过以上方法，相信你一定能增加发量，拥有更加浓密、健康的头发。加油吧！