砭石手串：你可能不知道的功效

砭石手串是一种传统的装饰品，差异于其他手串的是砭石是一种金属矿物，具有很高的康健价值，现代科技和中医理论均证实了其功效。

首先，砭石中含有的多种微量元素是人体所必须的，这些元素对于身体康健有着很大的影响。例如镁元素能缓解身体疲劳，降低血压，辅助睡眠；锰元素能够促进骨骼发育，预防骨质松散；铜元素能够预防血虚，防止心血管疾病等等。

其次，砭石中含有负离子，这是一种异常好的负能量。它能够祛除空气中的杂质，改善空气质量，降低身体疲劳感，增强免疫力，促进新陈代谢，稀奇适合人们长时间待在空调房间的情形。

最后，砭石手串尚有镇定作用。现代人的生涯节奏越来越快，压力越来越大，而砭石中含有的镁元素对人体神经系统有很好的镇静作用，能够辅助人们缓解压力，使人在疲劳或紧张时放松情绪。

总的来说，砭石手串既是一种雅观的装饰品，同时也是一种可以改善身体康健的工具。砭石手串的选购时需要注意石头的纯清水平、巨细和色泽，用砭石手串时需要注意的是不要过量使用，由于砭石的离子是有限的，太过使用反而会对身体造成负面影响。